top of page

De Kunst van Geven & Ontvangen

Data en tijden: 

Zaterdag 14 september: 10:00 - 17:00

Zondag 15 september:   10:00 - 16:00

 

(Introductie workshop vrijdag 28 juni, 19:00 - 22:00)

Locatie: 

Yogacentrum Leeuwarden


Registratie:           
Stuur een e-mail naar
n.m.feenstra@gmail.com

voor meer informatie

 

Kosten:   

Early bird: €320 p.p. (tot 6 juli)

Normal: €350 p.p.

New colour banner.jpg

Ty, Netherlands

"Deze workshop biedt een zeldzame kans om je begrip van de kracht van overeenstemming en belichaming te verdiepen en om de schoonheid van menselijke verbinding in al zijn vormen te omarmen."  

Je bent uitgenodigd voor een lichaams- en ervaringsgerichte workshop waarin een veilige ruimte, tools en begeleiding worden geboden om op een speelse en zachte wijze delen van jezelf te ontdekken en tot bloei te laten komen in een authentieke, vreugdevolle en vrijere manier van zijn.

 

 Het gaat over:

  • duidelijkheid, ontspanning en plezier brengen in het geven en ontvangen

  • communiceren

  • authentiek

  • in je kracht komen

  • groeien in zelfliefde

 

​De workshop is gebaseerd op “the Wheel of Consent”, een krachtige en verhelderende methode ontwikkeld door Dr. Betty Martin. Lees hier meer over haar werk: http://schoolofconsent.org

 

Door middel van oefeningen met en zonder aanraking en theoriesessies leer je over het wiel en krijg je een duidelijke ervaring van de verschillende kwadranten in je lichaam (Dienen/Aannemen en Nemen/Toestaan). Je maakt hierdoor verbinding met wat jij nodig hebt, wat je verlangt, waar jouw grenzen liggen en oefent met het helder communiceren daarover naar de ander.

 

​Dat kan best uitdagend en kwetsbaar zijn! Mogelijk ervaar je schaamte door het kenbaar maken van verlangens, voel je je schuldig omdat je iets van een ander ontvangt, of ervaar je angst voor afwijzing. We oefenen met het maken van afspraken over voor wie het is en wat de bedoeling van de interactie is, zodat er duidelijkheid en een diepere ontspanning in het geven en ontvangen kan ontstaan.

 

​We experimenteren en spelen met aanraking, omdat handen door de vele zenuwuiteinden zeer geschikt zijn om informatie op te nemen en te ervaren wat plezierig is. Aanraken of aangeraakt worden is altijd een keuze, kiezen voor wat goed voelt is belangrijker dan de actie zelf.

 

Je zult inzicht krijgen in beperkende patronen in het geven en ontvangen die je ook in je dagelijkse leven tegenkomt. Je krijgt een waardevolle tool aangereikt om op speelse en vervullende wijze te groeien in zelfliefde, relaties te verbeteren en in je kracht te komen.  

 

Voor wie?

Deze workshop is voor iedereen die geïnteresseerd is in: persoonlijke groei en meer over zichzelf leren, het loslaten van beperkende patronen, authentiek leven en communiceren.

 

Ook als je al ervaring hebt met het wiel biedt dit weekend veel mogelijkheden om te leren en te experimenteren. Nieuwe inzichten zijn gegarandeerd.

bottom of page